こんにちは^^
本日もルージュブランのブログを
ご覧いただきありがとうございます!
厨房のまなです!
ついにお盆がきました!!
お休みでお出かけやお墓参りに出かける方も
たくさんいらっしゃると思いますが、
夏バテには気おつけてくださいね^^
本日は、
夏のお野菜についてご紹介したいと思います♪
夏と言えば、やっぱり”トマト”
今日のお昼に
冷やし中華の上にのせて食べました^^
そんなトマトは、
美容に良いイメージが強いですが、
実は血液の循環をよくしてくれたり、
身体を冷やしてくれる働きがあり
夏にぴったりの野菜なのです^^
食欲がないときにでも、
是非食べてみて下さい♪