ルージュブラン・スタッフブログ
愛知県一宮市のゲストハウスウエディング結婚式場

　こんにちは！！

今日のブログは、厨房の堀田がお送りいたします！

最近、めっきり朝の気温が下がってきましたね☆

みなさんは体調の崩していませんか？

風の予防についてですが、

手洗いうがいやクーラーのかけ過ぎ等に

注意するのはもちろんですが、

軽い運動や食事でも免疫力が高められます！

ニンニク・バナナ・かぼちゃ・発酵食品

が効果的みたいです！

季節の変わり目を元気に乗り切りましょう！！